Linedance

Bruk linedanceundervisning som en del av firmafesten, julebordet, blåturen e.l. Jeg lærer dere noen morsomme koreografier som garantert får frem smilet hos festglade kolleger. Se bildene nederst på denne siden.

Dans deg i form!

Det ”hotteste” innen dans er for tiden latinske rytmer. Dette er en aerobic trening, men med mye mer dans og rytme enn vanlig aerobic. Denne treningsformen er en veldig god form for trim i arbeidstiden. Man oppnår høy treningseffekt i løpet av 30-45 minutter.

Refleksologi

Jeg er også utdannet refleksolog, som er en del av alternativ behandling og en videreutvikling av fotsoneterapien. Jeg kan tilby behandling av ansatte både i og utenom arbeidstiden som for eksempel nakke- og hodebunnsmassasje, eller behandling av andre stressrelaterte plager.

____________________________________________

Eksterne kurs

Jeg arrangerer egne kurs for din bedrift. Dette kan skje på dagtid, kveldstid eller helg, i leide eller egne lokaler.

HMS

Ta vare på medarbeiderne dine ved å tilby dem dans i arbeidstiden. Eller gjør stas på en kollega som fortjener en oppmerksomhet. Fysisk aktivitet gir velvære, humør og overskudd i en travel hverdag. Dans er i tillegg lystbetont, sosialt og underholdende. De ansatte møtes i en ny setting/arena der alle stiller på "lik linje", bokstavelig talt.

Alle kurs og aktiviteter kan gjennomføres på engelsk.

Kontakt meg pr mail eller mobil 99015546 dersom noe av dette kan være interessant for din bedrift. Jeg kommer gjerne på et møte med HMS-ansvarlig for å demonstrere aktivitetene.

Bildene er hentet fra et linedanceoppdrag med Conoco-Philips på Helleren